In collaborazione con Yoga Suite, ho condotto una serie di incontri di Yoga sulla scalinata monumentale della Galleria Nazionale di Arte Moderna e Contemporanea (GNAM).
L’ Arte è il respiro del benessere…. quale luogo migliore di un Museo di Arte come lo GNAM, quindi, per approfondire l’importanza della respirazione?
L’evento, intitolato Pranayama e meditazione alla Galleria Nazionale d’Arte Moderna e Contemporanea, si è prefisso l’obiettivo di favorire il recupero di una corretta respirazione e dei suoi benefici, in uno stato di completo benessere fisico e mentale.
Stefania Vallati 